Врач Мясников рассказал, как снизить риск возникновения инсульта
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как обезопасить себя от инсульта.
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как обезопасить себя от инсульта. Есть несколько простых правил.
Специалист пояснил, что прежде всего, болезнь могут спровоцировать гипертония, повышенный уровень холестерина и глюкозы, курение, наследственность, возраст, малоподвижный образ жизни и лишний вес. Для начала стоит обратить внимание на артериальное давление. Также важно избавиться от вредной привычки – бросить курить.
В эфире авторской программы на телеканале «Россия-1» Мясников пояснил, что во избежание инсульта нужно снизить в рационе количество соли и отслеживать уровень сахара и холестерина в крови. Также учитывать свою наследственность и заниматься спортом.
Ранее Gazeta.SPb сообщала , что врач рассказал о полезных для нервной системы напитках. Живя в ритме большого города не всегда удается совладать со стрессом.
Анна Вишневская, Gazeta.SPbПоследние новости
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.