Врач назвала две самые распространенные причины набора веса

В наборе веса, если не касаться проблем со здоровьем, всегда виновата психосоматика.

В наборе веса, если не касаться проблем со здоровьем, всегда виновата психосоматика. Таким образом на организм влияет стресс, неявные расстройства пищевого поведения или РПП, сообщила врач общей практики, психолог и психосоматолог Екатерина Тур.

Она пояснила, что одной из самых частых причин психосоматического набора веса является РПП. Несмотря на то, что многие считают, якобы к РПП относится булимия, анорексия и другие серьезные психические расстройства, это не правильно. Существует множество мелких, на первый взгляд незначительных привычек, указывающих на РПП, сообщает «Газета.Ru» .

Второй причиной набора веса часто является заедание стресса. В таком случае еда является единственным контролируемым источником получения счастья. Как правило, человек выбирает что‐то сладкое или соленое, так как в таких продуктах имеются вещества, вызывающие кратковременное ощущение внутреннего счастья. Еще одной причиной лишних килограмм может стать личная история. Эмоциональная боль вынуждает человека защищаться от всего мира путем частных приемов пищи.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что физиотерапевт Видновской районной клинической больницы Минздрава Подмосковья Светлана Малиновская назвала внезапный способ поправить здоровье.

Текст: Алина Дранникова

Источник

Предложить новость