Врач предупредила россиян об опасных свойствах арбуза

Гастроэнтеролог Яна Прудникова предупредила жителей России о опасных свойствах арбуза перед началом сезона. Из-за его употребления можно заработать проблемы с сердцем.

С августа в России начинается сезон арбузов. Об опасных свойствах поедания летнего лакомства рассказала врач-гастроэнтеролог Яна Прудникова, сообщает «МК в Питере». Как отмечает врач, у арбуза есть и полезные свойства, к примеру, высокое содержание витаминов А и С и антиоксиданта ликопина, который обладает противораковыми свойствами.

Однако больше полезных свойств у арбуза гастроэнтеролог не обнаружила: в нем большое количество фруктозы, что может повысить уровень холестерина у человека. А чрезмерное употребление арбузов может привести к болезням печени, спровоцировать появление диабета и даже окрасить кожу человека в оранжевый цвет из-за содержащегося в них ликопина.

Прудникова отмечает, что в арбузе содержится много кальция, который положительно влияет на работу сердца. Но при переедании летнего лакомства его избыток может привести к снижению давлению и нарушению ритма сердца.

В день нужно употреблять не более 300 граммов арбуза и ни в коем случае не сочетать его с другими фруктами, подчеркивает врач.

Ранее Neva.Today сообщала о том, что врач-диетолог рассказала, сколько шоколада можно есть каждый день.