Врач рассказал, как отказаться от употребления мяса без вреда для здоровья
Мясо является источником важных аминокислот, которые содержат в себе полезные микроэлементы, поэтому чтобы отказаться от мяса без вреда для здоровья,
Мясо является источником важных аминокислот, которые содержат в себе полезные микроэлементы, поэтому чтобы отказаться от мяса без вреда для здоровья, необходимо восполнить недостаток белка в организме употреблением других продуктов.
Так, можно включить в свой рацион побольше яиц и кисломолочной продукции, рассказал диетолог Алексей Калинчев в беседе с изданием Ura.ru. Он отметил, что подойдут любые продукты животного происхождения. В том числе речь идет и о включении в рацион рыбы.Калинчев заявил, что считает связь между анемией и вегетарианством — мифом. Диетолог отметил, что можно потреблять много мяса, но все равно болеть анемией или, наоборот, не есть его в принципе, но анализ крови покажет, что гемоглобин находится в норме.
Ранее Мойка78 сообщала , что врач назвал лекарства, которые всегда должны быть в домашней аптечке. Так, дома необходимо иметь лекарства для снятия жара и таблетки для желудочно-кишечного тракта.
Текст: Клавдия ГроцкаяПоследние новости
Новости Петербурга к 18:00
Телеканал «Санкт-Петербург» рассказывает об основных событиях к этому часу.
В Ленобласти прошла мемориальная акция «На рубеже бессмертия»
Она состоялась в музее-заповеднике «Прорыв блокады Ленинграда» День 82-й годовщины прорыва ленинградской блокады торжественно отметили в Ленинградской области.
В Петербурге состоится легкоатлетический пробег «Пулково — Пушкин»
В связи с этим вводятся временные ограничения в движении транспорта Фото: пресс-служба правительства Санкт-Петербурга В воскресенье, 19 января, пройдёт 54-й традиционный легкоатлетический пробег «Пулково — Пушкин».
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований