Врач рассказал о вреде офисной работы
Недосыпание – одна из ключевых проблем со здоровьем, от которой страдают офисные работники.
Недосыпание – одна из ключевых проблем со здоровьем, от которой страдают офисные работники. Из-за дороги к месту работы и обратно у них остается меньше времени на сон, рассказал руководитель медицинской онлайн-лаборатории Валерий Саванович.
Как сообщает Ямал1, недостаток сна влечет к сахарному диабету и набору лишнего веса. Более того, он снижает активность височную долю мозга, отвечающую за речь.
Другая проблема офисных работников – гиподинамия, связанная с длительным сидением за столом. Она также влечет за собой сахарный диабет, а еще способствует возникновению расстройств пищеварения, ухудшению работы мозга и проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Из-за гиподинамии может развиться нехватка витамина D.
По словам эксперта, многих проблем можно избежать, если своевременно сдавать анализы. Перед этим необходимо получить консультацию у специалиста.
Иван Филатов, Gazeta.SPbПоследние новости
Сотрудники садово-паркового предприятия проводят санитарную обрезку деревьев в Петербурге
Эта процедура улучшает структуру растения и его устойчивость к непогоде Фото:
В Ленобласти киришане отметили бриллиантовую свадьбу
Будущие супруги познакомились в Доме культуры Фото: пресс-служба администрации Ленобласти Супруги Ивановы познакомились в Доме культуры.
Уполномоченный по правам ребёнка Анна Митянина встретится с жителями Петербурга
22 января в 14:00 Фото: Александр Глуз / «Петербургский дневник» Уполномоченный по правам ребенка в Петербурге Анна Митянина проведет встречу с жителями города в здании администрации Калининского района на Арсенальной
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией