Врач рассказал о вреде офисной работы
Недосыпание – одна из ключевых проблем со здоровьем, от которой страдают офисные работники.
Недосыпание – одна из ключевых проблем со здоровьем, от которой страдают офисные работники. Из-за дороги к месту работы и обратно у них остается меньше времени на сон, рассказал руководитель медицинской онлайн-лаборатории Валерий Саванович.
Как сообщает Ямал1, недостаток сна влечет к сахарному диабету и набору лишнего веса. Более того, он снижает активность височную долю мозга, отвечающую за речь.
Другая проблема офисных работников – гиподинамия, связанная с длительным сидением за столом. Она также влечет за собой сахарный диабет, а еще способствует возникновению расстройств пищеварения, ухудшению работы мозга и проблемам с опорно-двигательным аппаратом. Из-за гиподинамии может развиться нехватка витамина D.
По словам эксперта, многих проблем можно избежать, если своевременно сдавать анализы. Перед этим необходимо получить консультацию у специалиста.
Иван Филатов, Gazeta.SPbПоследние новости
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.