Врачи назвали продукты для борьбы с заболеваниями кишечника
Диетологи рассказали, какие продукты помогут восстановить работу кишечника и улучшить иммунитет.
Врачи назвали продукты для борьбы с заболеваниями кишечника и улучшения иммунитета. Об этом пишет «Вечерняя Москва» .
В полезном списке оказались лимоны. Они помогают вывести из организма токсины, а также выработать важную для пищеварения желчь. Чтобы восстановить работу кишечника, необходимо добавить в рацион перечную мяту, считают специалисты.
Помимо этого выздоровлению, по мнению ученых, может поспособствовать малина. В одной чашке этих ягод находится около восьми граммов клетчатки, то есть суточная норма пищевых волокон для человека. Также положительно на здоровье могут сказаться кокосовые продукты, йогурты и рыба. Так, рыба богата жирными кислотами омега-3, которые помогают бороться с серьезными заболеваниями ЖКТ, в том числе и с раком толстой кишки, передает телеканал «Царьград» .
Автор: Ксения БелкинаПоследние новости
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.