Врачи назвали продукты для борьбы с заболеваниями кишечника
Диетологи рассказали, какие продукты помогут восстановить работу кишечника и улучшить иммунитет.
Врачи назвали продукты для борьбы с заболеваниями кишечника и улучшения иммунитета. Об этом пишет «Вечерняя Москва» .
В полезном списке оказались лимоны. Они помогают вывести из организма токсины, а также выработать важную для пищеварения желчь. Чтобы восстановить работу кишечника, необходимо добавить в рацион перечную мяту, считают специалисты.
Помимо этого выздоровлению, по мнению ученых, может поспособствовать малина. В одной чашке этих ягод находится около восьми граммов клетчатки, то есть суточная норма пищевых волокон для человека. Также положительно на здоровье могут сказаться кокосовые продукты, йогурты и рыба. Так, рыба богата жирными кислотами омега-3, которые помогают бороться с серьезными заболеваниями ЖКТ, в том числе и с раком толстой кишки, передает телеканал «Царьград» .
Автор: Ксения БелкинаПоследние новости
Александр Бельский поздравил работников прокуратуры с профессиональным праздником
Он отмечается сегодня, 12 января Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Председатель Законодательного собрания Петербурга Александр Бельский поздравил работников прокуратуры с профессиональным праздником.
В Ленобласти с отдыхающих на охраняемых природных территориях собрали почти три миллиона рублей
Полученные средства пойдут на поддержание порядка в инфраструктуре заказников Фото:
Стало известно, когда в Петербурге начнут снимать новогодние украшения
Это произойдет 14 января Фото: Олег Золото / «Петербургский дневник» Новогодние украшения на улицах Северной столицы начнут снимать 14 января.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи