Зарядка по утрам увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
К таким выводам пришли ученые из Сиднея Фото: Александр Глуз/«Петербургский дневник» Исследователи из Сиднея пришли к выводу, что ранние занятия спортом вредят здоровью.
Исследователи из Сиднея пришли к выводу, что ранние занятия спортом вредят здоровью. Лучше всего физические нагрузки переносятся после 6 часов вечера, пишет телеграм-канал «Пул №3» со ссылкой на New York Post.
В эксперименте ученых участвовали 30 тысяч человек. У тех, кто тренировался по вечерам, риск сердечных заболеваний был меньше на 61 процент. У тех же, кто занимался спортом по утрам, шансов заболеть было всего на 17 процентов меньше.
«Это исследование предполагает, что выбор времени физической активности может быть важной частью рекомендаций по будущему лечению ожирения и диабета второго типа», – считает научный руководитель эксперимента, профессор Эммануэль Стаматакис.
Ранее «Петербургский дневник» рассказывал , что член-корреспондент РАН Ольга Бокерия назвала продукты, в которых есть витамин, снижающий уровень «плохого» холестерина.
Последние новости
Ночные концерты и музыкальные марафоны: необычный формат классики
Как классическая музыка выходит за рамки привычного времени и пространства
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев