Здоровье мозга на максимум: токсиколог Кутушов — о необычных свойствах привычной приправы
Казалось бы обычная пряность, кориандр, обладает целым рядом полезных свойств для здоровья.
Казалось бы обычная пряность, кориандр, обладает целым рядом полезных свойств для здоровья. Об этом рассказал токсиколог Михаил Кутушов.
Фото: PxHere
Как сообщил доктор-токсиколог Михаил Кутушов из Международного Центра Детоксикации и Медицинской Коррекции (ICDMC), кориандр является частью кинзы и полезен для профилактики болезни Альцгеймера. Об этом пишет argumenti.ru.
Семена кориандра содержат много важных микроэлементов. Они богаты витамином В9, который играет важную роль в поддержании здоровья организма. Фолиевая кислота снижает уровень гомоцистеина в крови, влияет на формирование нервной ткани и полезна для профилактики деменции и болезни Альцгеймера. Она также необходима для нормального развития плода.
Кроме того, кориандр содержит немного витаминов C и А. Эти вещества укрепляют иммунитет, сохраняют здоровье глаз и костей, ускоряют рост клеток и улучшают состояние кожи и слизистых.
Сушеные семена кориандра можно использовать как порошок или пряность, чтобы придать аромат и вкус различным блюдам и напиткам.
Кориандр также полезен для пищеварения. Его вещества стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, снижают воспаление в желудке и уменьшают риск язв. Линалоол и карвон устраняют вздутие, газы, спазмы и помогают вырабатывать желудочный сок.
Автор: Виктор БуткевичПоследние новости
Почему серводвигатели выходят из строя: основные причины поломок
Основные причины поломок серводвигателей и как их избежать.
Петербуржцы завершили лыжный поход в Мурманской области в рамках проекта «Великая Победа»
В Лувеньгских Тундрах в районе Кандалакши Фото: пресс-служба администрации Красногвардейского района Петербурга Спортсмены-туристы детско-юношеского центра «Красногвардеец» завершили лыжный поход в Мурманской области.
Пулково возобновило прямые рейсы из Петербурга в Горно-Алтайск и Махачкалу
Также запланированы международные рейсы Фото: Роман Пименов / «Петербургский дневник» Аэропорт «Пулково» расширил географию полетов и добавил маршруты по новым направлениям, пишет «МК в Питере» .
Санкт-Петербург помогает Мариуполю подготовиться к 9 Мая
Специалисты занимаются реставрацией памятников Фото: Дмитрий Фуфаев / «Петербургский дневник» Петербуржцы помогают Мариуполю подготовиться к 9 Мая.