Анализ на витамин Д: зачем, где и почем?

Физиологическое насыщение организма витамином D представляет собой значительную проблему. Оно происходит благодаря синтезу этого микронутриента в коже при облучении ее ультрафиолетом или посредством употребления продуктов, содержащих витамин D. Но на практике, список продуктов, обладающих этим элементом, крайне ограничен. Кроме того, питание человека может не удовлетворить необходимость витамина.

Наличие достаточного количества солнечных лучей также важно для синтеза витамина D, однако в России обстановка не благоприятна для этого, поскольку большинство населения РФ проживает в зонах с низкой инсоляцией. С учетом вышеизложенного, многие россияне могут столкнуться со скрытым дефицитом витамина D.

Микронутриент, без которого наш организм не может обойтись – витамин D. Однако нехватка этого витамина не проявляется внешне в течение довольно длительного времени, и человек даже может не понимать, что у него есть серьезная проблема. Чтобы решить ее, необходимо принимать лекарства, содержащие витамин D. Но для этого необходимо точно знать свой уровень витамина в организме и быть уверенным в диагнозе. Одним из методов, который помогает выяснить наличие дефицита, является лабораторная диагностика. Ниже мы расскажем, где можно сдать анализ крови на витамин D, что показывает этот анализ, сколько стоит процедура и что нужно делать, если действительно обнаружится дефицит.

При выборе витамина D сложно не запутаться в многообразии предложений на рынке. Один из важных факторов, на который стоит обратить внимание, - это различие между витамином D2 и D3.

Витамин Д2 хуже связывается с витамин-Д-связывающим белком и выведется быстрее из кровотока, поэтому он меньше повышает уровень витамина D в крови, чем D3.

Уровень витамина в крови может снижаться по ряду причин. Например, из-за нарушения переваривания питательных веществ (синдром мальабсорбции), чрезмерной потери элемента при нефротическом синдроме, заболеваниях печени или употребления некоторых лекарств, которые ухудшают метаболизм витамина D.

Но также может произойти и обратное, когда концентрация витамина превышает норму. Это может быть результатом употребления пищи и добавок, содержащих этот элемент в избытке, или повышенной чувствительности к нему в организме. В результате возникает гипервитаминоз.

Чтобы избежать проблем, необходимо правильно выбирать витамин D и следить за его уровнем в организме. Это особенно важно для людей, которые не получают достаточно ультрафиолетового излучения, которое способствует естественному синтезу витамина D в коже.

Цена анализа на витамин Д

Стоимость анализа крови на витамин Д зависит от используемого метода исследования. Наиболее часто для предоставления информации о концентрации этого элемента используются два метода: иммуноферментное исследование и жидкостная хроматография с тандемным масс-спектрометрическим детектированием. Второй метод позволяет проводить более подробную диагностику, поэтому стоимость этого анализа будет выше. Также, некоторые лаборатории используют хемилюминесцентный метод анализа сыворотки крови.

Однако, на стоимость услуги также может повлиять скорость получения результата. В некоторых медицинских центрах результат анализа можно получить только через несколько дней, в то время как другие предоставляют результат в течение одного дня, что также может увеличить стоимость. Кроме того, репутация учреждения влияет на цену: в молодых или не слишком популярных клиниках цены обычно более доступные.

Несмотря на то, что на итоговую сумму анализов влияет немного факторов, цены на них очень разнятся и могут варьироваться от 2000 до 6000 рублей.

Очень важно регулярно проходить обследование, чтобы своевременно выявить недостаток витамина D и принимать меры по его восстановлению. В то же время стоит помнить, что просто изменить рацион и увеличить время пребывания на солнце не всегда помогает решить проблему с его дефицитом.

Несмотря на то, что указанные цены актуальны на сентябрь 2020 года, необходимо учитывать, что материал не является публичной офертой.

Наконец, все сведения об здоровье и медицине, представленные в тексте, предназначены исключительно для ознакомительных целей и не могут служить основанием для самодиагностики и самолечения.

Зачем проводят анализ крови на содержание витамина D

Необходимость витамина D для организма сложно переоценить: этот микронутриент играет важную роль в регуляции процессов обмена кальция и фосфора, влияющих на минерализацию и рост костей. Однако роль витамина D не ограничивается только этим – элемент также является важным фактором для поддержания врожденного и приобретенного иммунитета.

В современных условиях особенно актуальны иммуномодулирующие свойства витамина D, поэтому проведение анализа крови на содержание данного элемента может быть необходимым для поддержания здоровья организма.

Витамин D пользуется заслуженной популярностью среди населения, и не только благодаря своему весеннему прозванию "витамин солнца". Этот микронутриент играет важнейшую роль в поддержании здоровья многих систем организма, начиная от скелетной мускулатуры и заканчивая сердечно-сосудистой системой и нервной функцией.

Известно, что витамин D поддерживает тонус скелетной мускулатуры, участвует в регуляции углеводного и жирового метаболизма, что помогает сохранять энергию и физическую форму. Кроме того, он оказывает онкопротекторное действие, предотвращая возникновение опасных заболеваний. Наличие витамина D в организме делает ткани более чувствительными к действию инсулина, что помогает регулированию содержания глюкозы в крови, и, соответственно, борьбе с ожирением.

Но это еще не все. Витамин D имеет позитивное влияние на женскую и мужскую фертильность, что научно доказано неоднократно. Этот микронутриент так же необходим для поддержки работы сердечно-сосудистой системы и нервной функции.

О необходимости витамина D свидетельствует и её частое наличие в клетках организма, где есть специальные мембранные рецепторы к микронутриенту. Также некоторые ткани имеют свой фермент 1-альфа-гидроксилазу, который помогает им самостоятельно получать активные формы витамина D и использовать их для решения своих задач.

Недостаток витамина D может оказать негативное влияние на организм любого человека, начиная с детей в период активного роста и заканчивая людьми старшего возраста, которые больше предрасположены к недостаточной "солнечной" витаминизации. С возрастом уровень витамина D в организме сокращается примерно в четыре раза, что может привести к появлению симптомов дефицита этого микронутриента. Например, женщины, находящиеся в периоде менопаузы, часто сталкиваются с дефицитом витамина D.

Витамин D является универсальным микронутриентом, участвующим во многих физиологических процессах, поэтому его недостаточность может негативно сказаться на здоровье. По мнению экспертов, дефицит витамина D может вызвать набор веса, увеличить риск развития сахарного диабета, гипертонической болезни, аутоиммунных заболеваний, ослабления иммунитета, нарушения репродуктивной функции, усложнение беременности и родов, снижение когнитивной функции (памяти и работоспособности), а также привести к остеопорозу, мышечной слабости и склонности к переломам. В связи с этим необходимо следить за своим уровнем витамина D и усиленно витаминизировать свой рацион этим необходимым элементом.

Содержание витамина D в организме имеет большое значение для здоровья и должно находиться в норме. Однако, не стоит забывать о возможных последствиях гипервитаминоза – избыточного содержания витамина в организме. Хотя случаи гипервитаминоза редки, они могут быть опасны и привести к возникновению различных заболеваний, таких как аритмия, тошнота, головная боль, слабость и раздражительность. Кроме того, избыток витамина D в организме может также привести к деминерализации костей, формированию камней в почках, кальцинозу сосудов, сердца, легких, кишечника и нарушению их функций.

Поэтому вопрос о необходимости сдачи анализа на витамин D может быть ответственно решен лишь после объективной оценки всех серьезных последствий дефицита или гипервитаминоза. Кроме того, нет иных эффективных методов для получения достоверной информации о содержании витамина D в организме.

Где можно пройти анализ на содержание витамина D

Как признают специалисты, регулярно проходить анализы для оценки уровня данного элемента в крови является не только важным, но и необходимым. Это особенно актуально, если у вас есть подозрения на недостаток или избыток этого микронутриента в организме. Однако какой именно анализ нужен для выявления недостатка или избытка витамина D?

Существует несколько методов диагностики. Например, денситометрия – это метод, который позволяет определить плотность кости. Возможно его пройти бесплатно, если получить направление от гинеколога-эндокринолога. Процедура практически безболезненна и занимает немного времени. Суть ее заключается в сравнении данных о плотности кости с эталонным показателем и средним значением для конкретной возрастной группы. Состояние костной ткани может быть косвенным индикатором недостатка витамина D.

Возможно сдать анализ на суммарный витамин Д в частной клинике или лаборатории на платной основе. Для прохождения этого анализа направление специалиста не требуется и всё делается по желанию пациента. Однако, важно знать, что витамин D при попадании в организм человека присутствует в двух формах — витамина D2 (эргокальциферол) и витамина D3 (колекальциферол), причем последний считается более мощным стимулятором обмена кальция и фосфора в организме. Анализ определяет содержание общего витамина D — 25-гидроксикальциферола (25 (OH) D) в сыворотке крови, что позволяет выявить недостаток либо переизбыток витамина D и понять причины нарушения обмена кальция.

Анализ забирают из вены. Показатели в диапазоне 30–100 нг/мл считаются нормальными. Значения менее 30 нг/мл уже свидетельствуют о недостаточности витамина, а если уровень не превышает 10 нг/мл, то говорят о выраженном дефиците витамина D. Если же уровень микронутриента выше 100 нг/мл, то диагностируют гипервитаминоз.

Важность соблюдения правил

Если вы собираетесь сдать анализ крови на витамин Д, то необходимо учитывать некоторые важные рекомендации. Во-первых, желательно не есть перед сдачей анализа хотя бы четыре часа. Однако, лучше воздержаться от еды и сдать анализ натощак. Пить воду перед тестированием не запрещено, но необходимо помнить, что правильный результат анализа можно получить только в случае соблюдения указанных правил. Кроме того, желательно не принимать дополнительные витаминные комплексы, содержащие витамин Д, в течение трех дней перед сдачей анализа. Таким образом, соблюдение правил перед сдачей анализа могут значительно повысить точность результатов.

Для выяснения причины отклонения показателя от нормы проводят дополнительное исследование, которое осуществляется уже отдельно для различных форм витамина Д. Данный процесс подразумевает анализ таких форм витамина D, как:

• 1,25-дигидроксихолекальциферол витамин D 3 ;
• 25-гидроксиэргокальциферол витамин D 2 ;
• 25-гидроксихолекальциферол витамин D 3 .

Таким образом, полученные результаты позволят установить конкретную причину отклонения показателя от нормы.

Фото: freepik.com