Хроническая боль: что важно знать про болевой синдром?

Статья о болях в мышцах

Боли в мышцах могут возникнуть по разным причинам: после физических нагрузок, в результате травм или из-за воспалительных процессов. Неудобство, которое они доставляют, может быть временным или стать постоянным. В таких случаях нужно бороться с болевыми ощущениями.

Для купирования острой боли, независимо от ее причин, можно использовать обезболивающие препараты. Они на время снимают неприятные ощущения. Однако, если боли становятся хроническими, они перестают выполнены свои предупреждающие функции, а становятся частью повседневной жизни.

Особенно неудобно болит в мышцах женщинам во время «критических дней». Но есть способы справиться с болевыми ощущениями в этот период. Аналогично женщинам, когда мучает мигрень, нужно обратиться к медикаментозным препаратам, которые улучшат их самочувствие.

Средство против боли Пенталгин® - это анальгезирующий препарат, который поможет избавиться от болевых ощущений. Но у этого лекарственного средства имеются противопоказания, поэтому необходимо получить консультацию специалиста перед его применением.

Жить c постоянными болями - неприятное явление, к которому спустя время можно привыкнуть. Но для избежания серьезных осложнений необходимо вовремя заметить новую патологию, связанную с болевыми ощущениями. Важно понимание природы болевого синдрома и комплексный подход к решению этой проблемы.

Синдром хронической боли – что это?

Если болевые ощущения сопровождают человека более трех месяцев, то по определению Международной ассоциации по изучению боли, эта боль уже является хронической. Как правило, появление такой боли связано с функциональными нарушениями нервной системы и соматическими заболеваниями. Тем не менее, самостоятельным заболеванием является хронический болевой синдром, возникновение которого связано с психоэмоциональными нарушениями.

Причины появления хронических болей

Существует множество мнений о том, что вызывает хронические боли. На самом деле, не повреждения тканей и органов играют в этом решающую роль, а психические процессы, такие как нарушения восприятия боли.

Одним из факторов, способных спровоцировать хроническую боль, могут быть травмы или операции. Также эту проблему могут вызвать инфаркт или инсульт, которые были перенесены ранее, или серьезные стрессовые ситуации.

Большинство пациентов, страдающих от хронических болей, также испытывают признаки депрессии. Это может проявляться в таких симптомах, как нарушения сна, повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания, снижение самооценки и ощущение безнадежности.

Кроме того, бывает и обратная ситуация: больше половины людей, страдающих от клинической депрессии, становятся жертвами хронических болей. Начиная как отвлекающий фактор после психологических травм, боль со временем становится дополнительным угнетающим процессом, который поддерживает депрессию. В результате возникает замкнутый круг, связывающий боль и депрессию, которые укрепляют также мышечные спазмы.

Действительно, мышечные спазмы могут возникать на фоне стрессовых ситуаций у людей, привыкших к малоподвижному образу жизни. Они могут вызвать боль, которая может привести к ухудшению существующего хронического болевого синдрома.

Таким образом, для успешной терапии хронических болей требуется комплексный подход с обязательной коррекцией симптомов депрессии. Необходимо уделять внимание и упражнениям, помогающим снять мышечные спазмы и таким образом уменьшить боль.

Метод диагностики «синдром хронической боли» основывается на исключении других заболеваний через обследование у специалистов различных направлений. Серьезные проблемы опорно-двигательного аппарата могут стать причиной появления хронической боли в спине. Кроме того, синдром хронической тазовой боли должен быть диагностирован после посещения уролога, гинеколога, гастроэнтеролога, невролога или ортопеда. Если при обследовании не обнаружено заболеваний и обезболивающие средства не принесли ожидаемый результат, то синдром хронической боли подлежит самостоятельному лечению.

Комплекс мер, направленных на лечение синдрома хронической боли, состоит из:

• применения медикаментов для обезболивания;
• восстановления подвижности и снятия мышечного напряжения (физическая реабилитация, массаж, физиотерапия или плавание);
• восстановления химических процессов в мозге с помощью антидепрессантов;
• создания мотивации для выздоровления.

Строго запрещено самолечение синдрома хронической боли, поскольку обезболивающие средства и антидепрессанты могут иметь серьезные противопоказания и побочные эффекты. Употребление лекарств должно производиться только при наблюдении врача, который в случае необходимости изменит дозу или заменит препарат. Необходимо соблюдать строгое расписание приема лекарств и особенно следить за ночным обезболиванием, которое может оказать значительное влияние на состояние здоровья. Не допускайте того, чтобы боли мешали вам нормально спать, думать или действовать.

При лечении хронической боли рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, следовать здоровому образу жизни, правильно питаться, находиться на открытом воздухе и увеличивать физическую активность. Наиболее эффективным методом лечения синдрома хронической боли являются курортные условия и специализированные центры.

Как справиться с хронической болью?

Хроническая боль может приводить к депрессии и ухудшению качества жизни. Пациентам, страдающим от нее, может понадобиться моральная поддержка и консультации психолога. Специализированный реабилитационный центр может предложить различные курсы восстановления после перенесенных психических и физических травм и заболеваний. Лечение хронической боли может включать методы двигательной и психологической реабилитации.

Важную роль в лечении играет атмосфера в центре. Комфортные палаты, здоровая домашняя кухня, различные культурные программы и расположение центра в экологически благополучном районе создают условия для поддержания хорошего настроения у пациентов и их мотивации к выздоровлению. Необходимо помнить, что болезнь может отступить, если правильно приложить усилия.

Отметим, что вся информация, касающаяся здоровья и медицины, предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не должна стимулировать самодиагностику или самолечение.

Фото: freepik.com