Спящие волосяные луковицы: как «разбудить» рост волос

Желание иметь густые, красивые и здоровые волосы является обычной мечтой любой женщины. Но, к несчастью, бывают случаи, когда волосы не только выпадают активнее, но и заканчивают свой рост. Причина заключается в том, что волосяная луковица перестает вырабатывать новые волосы, и "усыпляется". Но как избежать такого неприятного процесса, и как можно "разбудить" волосяные фолликулы?

Волос состоит из стержня и луковицы. Стержень является той частью волоса, которая создает шевелюру. Однако, чтобы волосы отрастали, тело должно вырабатывать белки, которые составляют волосы. Они вырабатываются в особой структуре кожи, известной как волосяная луковица, состоящей из следующих элементов:

- Волосяной фолликул - комплекс клеток, который вырабатывает кератин - основу волоса;

- Сальная железа - создает эстественную защиту для кожи головы и волос от потери влаги и микробов;

- Сосуды и нервы - следят за питанием волосяной луковицы.

У каждого волоса есть цикл жизни, который проходит через несколько фаз:

- Анагенез, или фаза активного роста. В начале этой фазы в волосяной луковице растет новый фолликул, который производит новый волос и выталкивает старый (если он еще не выпал из-за внешних условий). Фаза активного роста длится несколько лет, и это определяет, какой длины будут волосы, если их не обрезать.

- Далее наступает фаза катагенеза, когда фолликул сокращается и просится на поверхность кожи, а волос находится в спящем состоянии.

- Затем наступает фаза телогена, когда волос перестает расти, но все еще находится в дерме, потому что его основание находится слишком глубоко. Волосы, находящиеся в этой фазе, выпадают при расчесывании, мытье головы и других механических воздействиях. Обычно фаза телогена длится около двух-трех месяцев, после чего фолликул просыпается и начинает формировать новый волос.

Однако иногда волосяные фолликулы не просыпаются, оставляя волосы находиться в спящем состоянии. Это может быть обусловлено разными факторами:

- Плохое питание, включая недостаток белков, витаминов и минералов. Если в организме чего-то не хватает, то организм перераспределяет питательные вещества там, где они нужны больше всего, например, для кроветворения. Мало питания приводит к тому, что волосяные фолликулы не получают достаточно питания для нормальной жизнедеятельности и переходят в спящий режим;

- Болезни, включая острые и хронические инфекции, травмы и операции. Все это требует повышенного расхода питательных веществ и витаминов для восстановления организма. Волосы снова начинают получать питание необходимое для их выживания;

- Стрессы. Они также требуют повышенного питания для адаптации, а также влияют на гормональный баланс, заставляя организм разрушать себя;

- Гормональные изменения, такие как недостаточная функция щитовидной железы, часто вызывают выпадение волос и переход волосяных луковиц в спящее состояние;

- Воспаление кожи головы, самой распространенной причиной которой является себорейный дерматит - состояние, когда на коже головы размножаются особые грибки, вызывающие перхоть. Это состояние нужно лечить специальными шампунями, содержащими противогрибковые добавки. После того как воспаление стихнет, рост волос восстановится.

Вопреки распространенному мнению, окрашивание волос, использование фена и другие агрессивные средства для укладки волос не могут повредить волосяные фолликулы или заставить их находиться в спящем состоянии. Такие фолликулы находятся слишком глубоко и практически не подвергаются внешним воздействиям. Механические воздействия на волосы могут вызывать их обломку близко к коже, но если перестать применять агрессивные средства для укладки волос и дать время волосам восстановиться и отрасти, густота волос не изменится.

Советы для пробуждения волосяных луковиц

Как правило, о здоровье волос можно судить по их внешнему виду. Но что если волосы ослаблены и выпадают? Как их «разбудить» и обеспечить здоровый рост? Ниже представлены рекомендации, которые помогут вернуть волосам здоровый вид.

Правильное питание

Для того чтобы волосы были здоровыми, им необходимы «строительные материалы», прежде всего - полноценные белки. Постное мясо и нежирная птица, молочные продукты - главные источники белка для нашего организма. Строгим вегетарианцам можно обратить внимание на соевый белок и продукты из него.

Витаминно-минеральные комплексы

Витаминно-минеральные комплексы помогут восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Все эти вещества так или иначе взаимодействуют друг с другом, усиливая или, наоборот, взаимно ослабляя воздействие. Поэтому, лучше не подбирать витамины самостоятельно, а предпочесть витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом этих взаимодействий. К тому же, при различных изменениях в организме, усиливается потребность в разных витаминах и минералах. Не следует пытаться угадать самостоятельно, в чем же проблема, а выбрать готовый витаминно-минеральный комплекс для роста волос и ногтей. Хорошо, если комплекс содержит кератин или биотин, защищающие волосы от воздействий внешней среды и придающие им упругость и блеск. Также есть БАДы, содержащие инозит, способствующий пробуждению волосяных фолликулов, и экстракт карликовой пальмы.

Массаж кожи головы

Массаж, в том числе и самомассаж, — отличный способ улучшить кровоток в коже головы, а значит, увеличить доставку питательных веществ к волосяной луковице.

Что не стоит делать

Никакие маски, шампуни, бальзамы, сыворотки и подобные продукты неспособны повлиять на волосяные фолликулы. Те находятся слишком глубоко в коже, за естественным барьером, защищающим от проникновения любых веществ. Перцовые настойки, горчица и подобные средства хоть и усиливают кровоток, но сильно раздражают кожу головы, нарушают нормальный водный баланс и баланс микрофлоры, поэтому польза от них тоже сомнительна.

Активация спящих фолликулов с помощью косметических процедур

Восстановление роста волос может быть обусловлено некоторыми процедурами, предлагаемыми специализированными салонами. Вступая в бой, они прибегают к различным методикам.

Одним из первых вариантов является внутрикожное введение медикаментозных препаратов с применением биоревитализации или мезотерапии. Она осуществляется путём внесения специально отобранных веществ в кожу головы через тонкую иголку, что приводит к активизации роста волос. Ингредиенты могут быть порционированы, как уже готовые изделия производителей косметических средств, либо же препараты могут быть взяты косметологом из нескольких инъекционных шприцев.

Другая методика включает плазмотерапию (PRP), являющуюся также инъекционной процедурой, но еще и предоставляющую возможность доставки живых тромбоцитов непосредственно в ткани кожи.

Еще одна отличная методика активации спящих фолликулов волос — дарсонвализация кожи головы. Она означает использование импульсных токов для раздражения нервных окончаний, расширения сосудов, улучшения микроциркуляции, и, как следствие, активизации волосяных луковиц.

Если говорить о причинах, которые оставляют волосяные луковицы в спящем состоянии на длительное время, то основные из них связаны с неправильным питанием, повышенным стрессом или различными заболеваниями. Единственным способом проснуть спящие фолликулы волос является достаточное количество белка вместе с витаминами и минералами, необходимыми для роста волос. Кожа, в отличие от слизистой желудочно-кишечного тракта, практически неспособна поглощать и доставлять в кровь питательные вещества. Следовательно, инъекции или витаминно-минеральные комплексы, принятые внутрь, являются наиболее надежными способами доставки их в фолликулы волос.

Фото: freepik.com