Один из ключевых периодов для ребенка - детский возраст, когда осуществляется активный процесс роста и развития всех систем организма, и для этого нужны все необходимые вещества, особенно витамины. Как известно, витамины - это пищевые вещества, не вырабатываемые организмом, их необходимо получать с пищей или добавками. В детском возрасте витамины играют особенно важную роль, поскольку именно в этот период формируются все системы.

Определить, нуждается ли ребенок в дополнительном приеме витаминов, можно, если учитывать некоторые факты:

• Если ребенок мало ест, не интересуется мясом, молочными продуктами и овощами, нужно дополнять питание питательными элементами.
• Дети, придерживающиеся диеты из-за аллергии, также нуждаются в дополнительном источнике витаминов.
• Дефицит витаминов может проявляться симптомами, такими как плохой аппетит, частые ОРВИ, быстрая утомляемость, рассеянность внимания, плаксивость, проблемы со сном, кожные высыпания или значительное отставание от сверстников.

Важно помнить, что витамины необходимы не только для коррекции нарушений, но и для профилактики заболеваний у ребенка. При выборе полезных витаминных комплексов для ребенка следует консультироваться с педиатром и учитывать индивидуальные потребности ребенка.

Как выбрать витамины для ребенка?

Для поддержания здоровья и нормального развития организма, детям необходимы различные витамины. Они могут быть монокомпонентными или многокомпонентными (поливитаминами). Монопрепараты содержат один витамин, например, витамин D, E, A или K. Чаще всего, для поддержания иммунитета используют витамин C – аскорбиновую кислоту. Поливитамины же, сочетают в себе сразу несколько необходимых веществ и действуют на организм комплексно.

В настоящее время полигиповитаминозные состояния, когда присутствует дефицит нескольких витаминов, встречаются значительно чаще, чем нехватка только одного вещества. Дефицит микронутриентов у детей дошкольного возраста приводит к тому, что полигиповитаминоз сложнее компенсировать диетой. Поэтому, для лечения и профилактики дефицита витаминов, целесообразно использовать витаминные комплексы.

Порекомендовать препарат для вашего ребенка может только врач. Однако, необходимо учитывать несколько факторов.

Состав и дозировка

Важно, чтобы комплекс содержал компоненты, необходимые для конкретного ребенка. Каждый витамин имеет свою функцию. Например, витамин А участвует в адаптации зрительных навыков ребенка, D – необходим для формирования костной ткани, С – обеспечивает гармоничное развитие, Е – защищает клетки от разрушения. Особое внимание в детском возрасте должно уделяться витаминам группы B, таким как В 1 (тиамин), В 2 (рибофлавин), В 3 (никотиновая кислота, РР), В 5 (пантотеновая кислота), В 6 (пиридоксин), В 7 (биотин), В 9 (фолиевая кислота), В 12 (цианкобаламин). Они крайне важны для обменных процессов во время роста и развития различных систем организма, включая зрительную и центральную нервную систему. Недостаток витаминов группы В может привести к апатии или возбудимости, нарушениям аппетита и сна.

Не меньшее внимание необходимо уделить дозировке. Существуют общепринятые нормы потребления витаминов для детей от года до 14 лет.

Форма выпуска

Детские добавки выпускаются в различных формах: таблетки, сиропы, капли, порошки, гели, жевательные пастилки, мармеладки, леденцы. Игровая подача в виде жевательных зверушек актуальна в возрасте до семи лет. Жидкие формы больше подходят для детей до года. Если ребенок отказывается принимать таблетку, можно добавлять порошок или гель в пищу.

Возраст ребенка

Прием витаминов возможен с грудного возраста. Однако, до года малышу редко требуются дополнительные источники питательных веществ. В возрасте от года до трех лет, когда появляются первые зубы и малыш учится ходить, держать ложку и т. д., важны витамины группы В и витамин D. Далее наступает возраст (от трех до семи лет), когда ребенка сложнее всего уговорить есть овощи, каши и другую полезную пищу. Поэтому особенно важно поддержать его организм в этот период. Помимо названных ранее веществ в комплексы могут быть включены витамины К и Е. После семи лет, когда ребенок идет в школу, его организм нуждается в усиленной поддержке. Школьнику могут понадобиться витамины А, С, Е, витамины группы B.

"Кангавитес" от "Солгар": устранение дефицита витаминов и минералов

Комплекс витаминов и минералов "Кангавитес" от "Солгар" имеет сбалансированный состав, который создан для профилактики дефицита витаминов А, С, D, Е, группы В. Препарат поддерживает иммунитет, нормализует выработку гормонов и налаживает работу кишечника, согласно данным производителя. У комплекса есть удобная жевательная форма и высокий профиль безопасности.

Упаковка БАД содержит 100 таблеток и рассчитана на полный курс. Цена на витамины "Солгар" для детей составляет около 720 рублей. Препарат зарегистрирован в Регистре лекарственных средств России под номером RU.77.99.11.003.Е.004661.06.14 от 18.06.2014.

Практика показала, что сложно удовлетворить суточную потребность растущего организма в витаминах только с помощью диеты. Поэтому витаминные комплексы необходимы для нормального развития ребенка. Дополнительные источники витаминов очень важны для профилактики витаминодефицитных состояний, которые могут возникнуть в любое время года.

Однако не стоит забывать, что "Кангавитес" и другие названные препараты являются БАД и не являются лекарственными средствами.Также необходимо учитывать возможные противопоказания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Информация о стоимости актуальна на июнь 2022 года и не является публичной офертой.

Для легкого выбора детских витаминов можно сравнить несколько популярных препаратов по основным критериям - стоимости, составу и дозировке.

Жевательные пастилки «Супрадин Кидс мишки» содержат в своем составе витамины А, Е, С, В 3, В 6 , В 7, В 12 , D 3 . Данный комплекс рекомендуется принимать при отставании в росте, частых ОРВИ и других признаках авитаминоза. Однако, их употребление требует соблюдения ряда осторожностей. Некоторые компоненты содержатся в добавке практически в размере суточной нормы. Поэтому, во избежание передозировки, перед употреблением важно убедиться в наличии дефицита нужной организму витамины.

Стоит также учитывать, что в составе биологически активной добавки содержатся сахар, множество натуральных ароматизаторов и искусственные красители, такие как E120, E100, Е1520 и другие.

Важно знать, что цена на витамины «Супрадин Кидс» для детей напрямую зависит от количества пастилок в упаковке. Так, упаковка на 30 штук стоит около 450 рублей, а на 60 штук – порядка 680 рублей.

Важно знать, что препарат зарегистрирован под номером RU.77.99.88.003.Е.003897.09.16 от 06.09.16.

Данная информация была опубликована в статье Бентона Д. в Европейском журнале по питанию в 2008 году.

"Активные Детишки от Компливит": Витамины в форме мармеладных пастилок

"Активные Детишки от Компливит" - это биологически активные добавки в форме ярких мармеладных пастилок. Они предоставляют ребенку необходимый комплекс витаминов, таких как В1, В2, В6, В12, В3, В5, В9, C, E, биотин соответствующих нормам дозировки для детей старше трех лет. Данный комплекс витаминов помогает предотвратить дефицит необходимых витаминов в организме ребенка. В состав препарата входят только натуральные красители, такие как концентрат морковного сока и вытяжка из куркумы, а также натуральные ароматизаторы: апельсин, малина, яблоко и манго.

Препарат производится в Европе и соответствует международным стандартам качества. Витамины группы В, входящие в состав препарата, не только имеют важное значение для формирования сердечно-сосудистой и нервной систем, но также укрепляют иммунную систему, повышают физическую и умственную активность детей в возросте от 3 до 14 лет. Кроме того, витамины С и E входящие в состав комплекса, помогают укрепить иммунитет после перенесенного заболевания и повысить сопротивляемость к сезонным вирусным заболеваниям.

Стоимость "Активных Детишек от Компливит" для детей составляет около 250 рублей за упаковку из 30 мармеладных пастилок, и до 600 рублей за упаковку из 60 штук. Данный препарат имеет свидетельство о госрегистрации: RU.77.99.11.003.E.000906.03.19 от 13.03.2019.

Питание является одним из самых важных аспектов здоровья ребенка. Однако, не всегда его удается сбалансировать правильно. Как вариант, можно использовать биологически активные добавки (БАД) для поддержки организма. Одним из таких средств является «ВитаМишки Multi+».

«ВитаМишки Multi+» содержит важные для здоровья витамины, такие как группа В, А, К, Е, С и D3. Препарат оказывает общеукрепляющее действие на организм ребенка и может быть полезен при необходимости восстановления после курса антибиотиков и других случаях, когда необходима поддержка организма.

Некоторые вещества в комплексе Multi+ покрывают потребность организма на 100% и более, поэтому перед использованием необходимо пройти анализы на острый дефицит витаминов. Стоит отметить, что «ВитаМишки Multi+» стоят дороже, чем предыдущие комплексы. Упаковка из 30 штук обойдется в 530 рублей, а упаковка из 60 штук - в 725 рублей [1].

Важно помнить, что детские формы витаминов в виде конфет могут провоцировать ребенка съесть больше препарата, чем положено. Поэтому родители должны следить за приемом пищевых добавок, чтобы избежать передозировки, особенно жирорастворимых витаминов (A, D, E, K), которые могут спровоцировать у ребенка жар, тошноту и аллергические реакции [2].

1. Регистр лекарственных средств России

2. «Витаминные конфеты»: за и против

Детская витаминная формула "Бэби Формула Мишки" от компании "Эвалар" является добавкой, предназначенной для дополнительного питания организма витаминами A, E, D3, C и B6. Препарат содержит сахар и натуральные вещества, такие как сок моркови, клубника, виноград, апельсин и другие, которые придают аромат и цвет.

Согласно описанию производителя, "Бэби Формула Мишки" помогает гармоничному развитию ребенка и легкому переносу тяжелых умственных и физических нагрузок. Регистрационный номер препарата - AM.01.07.01.003.R.000209.05.21 от 10.05.2021.

Стоимость детских витаминов "Бэби Формула Мишки" составляет около 300 рублей за 30 штук и 450 рублей за 60 штук в Реестре лекарственных средств России.

Доппельгерц Kinder - мультивитаминный комплекс, созданный специально для детей. Он помогает пополнить запасы необходимых витаминов на протяжении дня. В составе комплекса присутствуют витамины С, Е, А, D3, витамины группы В, а также натуральные ароматизаторы и консерванты.

Этот комплекс идеально подходит для детей в возрасте от 4 лет. Он разработан, чтобы обогатить ежедневный рацион дошкольников и школьников. Упаковка Доппельгерц Kinder (60 мармеладных пастилок-мишек со вкусом малины и апельсина) стоит около 600 рублей и зарегистрирована в Регистре лекарственных средств России (RU.77.99.11.003.Е.006393.12.16 от 20.12.2016).

Важно учитывать, что лучшее время для приема витаминов - это утро или день. В этот период они усваиваются наиболее эффективно. Большинство витаминов оказывают тонизирующее действие на организм, поэтому употребление их перед сном не рекомендуется.

«Мульти-табс Малыш» - комплекс витаминов и минералов, нацеленный на улучшение здоровья детей в возрасте от 1 до 4 лет. Его состав включает в себя 11 витаминов (A, E, C, D3, витамины группы В) и рекомендуется при неправильном, несбалансированном питании, а также в период восстановления после заболеваний или при повышенных нагрузках. Препарат содержит вкусовые наполнители и природные консерванты. Некоторые из компонентов комплекса покрывают суточную потребность ребенка в витамине, поэтому необходимо принимать его с осторожностью.

Новый витаминно-минеральный продукт «Мульти-табс Малыш» для детей представлен в виде жевательных таблеток, которые продаются в упаковках по 30 и 60 штук. Стоимость упаковки на месяц составляет около 500 рублей, 60 таблеток - порядка 650 рублей. Приобрести этот продукт можно на сайте AptekaMos (https://aptekamos.ru/).

Также стоит отметить, что препарат «Мульти-табс Малыш» зарегистрирован в России под номером П N012075/01 от 06.05.2010.

"Алфавит Детский сад" - комплексный препарат, разработанный для детей от трех до семи лет. Его целью является восполнение дефицита важных витаминов С, Е, D3, группы В. Главной особенностью данного БАДа является полное отсутствие консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов, что позволяет избежать возникновения аллергических реакций.

Комплекс эффективен благодаря своему правильно выбранному составу, учитывающему потребности и совместимость компонентов. Он может использоваться для борьбы с различными симптомами авитаминоза, такими как снижение аппетита, низкая концентрация внимания и отказ от большинства продуктов.

Стоимость "Алфавит Детский сад" составляет около 300 рублей и он зарегистрирован в Регистре лекарственных средств РФ под номером RU.77.99.11.003.Е.053159.12.11 от 22.12.2011.

Фото: freepik.com